16 lipca 2015

Koktajl borówkowo-bananowy

 
Koktajle to doskonały posiłek w ciągu dnia! Dzięki nim możemy w szybki i prosty sposób dostarczyć naszemu organizmowi niezbędnych witamin i składników odżywczych. Dziś polecam pyszny, borówkowo-bananowy koktajl,  gotowy w 5 minut. Samo zdrowie!
 
 
Składniki: (2 porcje)

250 g jogurtu naturalnego
200 g borówek amerykańskich
1 łyżka miodu
1 banan
 

Przygotowanie:

Borówki amerykańskie zmiksować blenderem na puree (zostawiając kilka do dekoracji) Dodać jogurt naturalny oraz miód i dobrze wymieszać. Banana obrać, pokroić w plasterki. Przykleić je od wewnątrz do ścianek dwóch wysokich szklanek. Przelać do nich koktajl borówkowy. Wierzch udekorować pozostałymi borówkami i plasterkami banana. Podawać od razu. Smacznego!
 

4 komentarze:

  1. Pozdrawiam serdecznie. Nominowałam Twój blog do Liebster Blog Award - jeśli masz ochotę wziąć udział w zabawie zapraszam do mnie http://slodkieokruszki.blox.pl.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Witam ;-) Bardzo dziękuję za nominację! Ale już kilka tygodni temu brałam udział w tej zabawie :-) http://nastoletniewypiekanie.blogspot.com/2015/07/liebster-blog-award-2015.html
      Pozdrawiam!

      Usuń
  2. Fajnie że w końcu założyłaś bloga :) Będę zaglądać :)

    OdpowiedzUsuń

Printfriendly