3 kwietnia 2016

Sok marchwiowo- jabłkowy, czyli bomba beta karoten!

 
Szykuje się piękna niedziela! A co wypić o poranku w tak piękny dzień? Oczywiście sok domowej roboty. Masz 5 minut? Zrób marchwiowo- jabłkową bombę beta- karoten :) Jedna szklanka to zastrzyk energii na cały nadchodzący dzień. Sok pysznie smakuje schłodzony, ale po dłuższym staniu lubi się rozwarstwiać- to naturalne. W takiej sytuacji wystarczy go przemieszać. Polecam i apeluję do wszystkich rodziców- nie kupujcie soków! Róbcie je w domu. Obiecuję, że Wasze dzieci je pokochają :)
 
 
Składniki: (na 2 porcje)
 
700 g jabłek (4-5 dużych sztuk)
500 g marchwi (ok. 10 dużych sztuk)
 
 
Przygotowanie:
 
Jabłka oraz marchewki obrać i pokroić na mniejsze części. Owoce wrzucać do sokowirówki. Powstały sok przelać do szklanek. Podawać od razu lub schłodzony. Smacznego!

2 komentarze:

Printfriendly